Antes del viaje, RECUERDE:  tome comidas ligeras que le ayuden a estar más despejado, y no beba, ¡las consecuencias pueden ser fatales!  Si se encuentra bajo tratamiento médico o medicación, consulte a su médico o lea el prospecto para evitar trastornos auditivos, visuales, de somnolencia o euforia.  Ha de evitarse toda fatiga o cansancio.

Revise el estado del motor y los niveles de líquidos del vehículo, poniendo su vehículo a punto con antelación.  Inspeccione los neumáticos por si están desgastados para evitar la pérdida de control o deslizamiento y la presión de los mismos, así como el estado de las luces.  Revise las escobillas de los limpiaparabrisas. Si están deteriorados, pueden reducir la visión en caso de ser necesario su uso.  Los cristales limpios mejoran la visibilidad y evitan los reflejos por las luces de otros vehículos.  Coloque el equipaje de forma que no le dificulte la visibilidad, y si viaja con niños, ponga especial cuidado en abrochar correctamente los dispositivos de sujeción y las sillitas especiales.  Los niños menores a doce años no pueden viajar en los asientos delanteros.  Abróchese correctamente el cinturón de seguridad, siempre antes de la marcha. Si viaja en moto, recuerde que el casco es imprescindible.

Planifique su ruta con antelación. Normalmente en desplazamientos largos se circula por itinerarios desconocidos, por lo que la consulta anticipada de un mapa le ahorrará dudas y distraciones cuando ya esté circulando.  Prevea en lo posible su salida y regreso evitando las horas y días críticos de tráfico.  Finalmente, recuerde consultar antes de su salida los Servicios de Información de Tráfico -Teletexto (TVE, pág 600), Teléfono 900 123 505 (Tráfico), Internet www.dgt.es, y en las emisoras de radio nacionales y locales.

Durante el viaje, respete siempre las señales de tráfico, con especial atención a la limitación de la velocidad.  Hay que tener mucha precaución con los peatones, ciclistas, y vehículos de tracción animal, sobre todo en las proximidades a núcleos urbanos y zonas de población dispersa. Es recomendable parar cada 2 horas o 200 kilómetros. Al menor síntoma de cansancio, no piense que aún podría conducir algunos kilómetros más; ¡PARE Y DESCANSE lo necesario!.

Evite toda distracción o relajo en la conducción.  No utilice el teléfono portátil mientras conduce. Sólo están permitidos los teléfonos de manos libres.  Algunas investigaciones han detectado que esta acción puede multiplicar hasta por cuatro el riesgo de sufrir un accidente.  Si quiere realizar una llamada, hágalo con el vehículo parado en un lugar donde no obstaculice, fuera de calzada y arcén.   Tampoco use cascos o auriculares conectados a aparatos receptores o reproductores de sonido, dado que pueden distraerle y producir aislamiento que reduce sus sentidos de conducción.

Recuerde que poner una cinta, buscar una emisora, encender un cigarrillo, buscar algo en la guantera, consultar un mapa, e incluso, ponerse el cinturón en marcha o volverse para ver al que viaja detrás, puede producir un grave accidente.

En caso de Accidente sea siempre solidario. Tenemos como conductores la obligación y el derecho de prestar y demandar ayuda en caso de accidente.  La omisión del deber de socorro es delito.  Deténgase en cuanto sea posible y apague el motor.  Ponga las oportunas señales para indicar a otros automóviles su presencia en la vía evitando el riesgo de nuevos percances. (aproximadamente 100 metros antes en autovías y autopistas y 50 metros antes en el resto).

Apague el encendido de los vehículos implicados, solicitando o haciendo que soliciten inmediatamente ayuda sanitaria y que se avise a la autoridad o sus agentes.  Debe proporcionar la información lo más fiel posible a las circunstancias del hecho, pues de ello depende que llegue la ayuda más apropiada.

No mueva a los heridos, salvo riesgo de incendio o caída.  Si se trata de un motorista, nunca debe quitarle el casco, pues puede causarle, aún sin quererlo, lesiones irreversibles.

Utilice la red de postes SOS de la Autopista AP1 y los teléfonos de emergencias como el 112.